Johan heeft me gelopen om in een half jaar tijd mijn conditie sterk te verbeteren. Gedurende deze tijd heeft hij me verschillende manieren van trainen geleerd zodat ik zelfstandig verder kon trainen. Ook heeft hij bij deze training methodes rekening gehouden met mijn blessure.

De training heeft me naast een betere conditie ook een beter inzicht gegeven in hoe ik fitter wordt zonder dat ik daar zelf merkbaar moeite voor hoef te doen of geblesseerd raak.

Kort gezegd is Johan een goede trainer die weet hoe je moet motiveren en jezelf inzicht geeft in waar en hoe je dit zelf in stand kan houden en eventueel verder kan verbeteren.